بهداشت دهان و دندان Archives - دکتر محمدرضا فرهنگی
استفاده صحیح از دهانشویه

دهان شویه‌ها نقش اصلی در از بین بردن پلاک میکروبی روی دندان‌ها را ندارند و فقط می‌توانند به صورت تکمیل کننده در تمیز شدن دهان

طریقه صحیح مسواک زدن

مسواک زدن صحیح از ارکان اصلی مقوله ی بهداشت دهان و دندان است. کمتر کسی را می توان یافت که در طی شبانه روز مسواک

طریقه صحیح نخ دندان کشیدن

◾برای تمیز کردن سطوح بین دندان‌ها حدود 50 سانتی متر از نخ دندان را جدا کرده و دو انتهای آن را به دور انگشتان میانی